Tre percorsi consigliati da Road to Wellness

Road to Wellness – Territorio per il Benessere consiglia tre percorsi per gli amanti della natura, della bici e del cicloturismo tra i numerosi lungo la Costa Fiorita del Lago Maggiore, i Sette Laghi del Varesotto e tra i vigneti del Mendrisiotto.
Il primo è quello di Mesenzana, che parte e ritorna in questa cittadina; è un bel percorso ad anello per i cicloescursionisti che amano le gite in bici ricche di dislivelli naturali. Si sale in direzione di Brissago Valtravaglia fino a scollinare attraverso i boschi della zona e lungo il tragitto s’incontrano i paesi di Ticinallo, Muceno, Musadino e Nasca. Si percorrono sentieri con pendenze medie che vanno dal 7% all’8,5%, con punte massime che vanno fino al 12%; lo sviluppo chilometrico totale è di poco superiore ai 26 km, per una durata di 1 ora e 45 minuti.
Il secondo parte da Viggiù e arriva a Mendrisio per una lunghezza di 10 km. Sconfina in Svizzera ed è semplice e abbastanza pianeggiante. Percorrendolo in bici, si scorge lungo il cammino la vetta del Monte Generoso prima di giungere ad ammirare il “magnifico borgo”, come viene definito il centro storico di Mendrisio, per la bellezza dei suoi palazzi ottocenteschi.
Il terzo consente di pedalare lungo il fiume Ticino, muovendosi da Somma Lombardo e raggiungendo la foce del fiume a Sesto Calende, nella parte inferiore del Lago Maggiore. E’ un itinerario caratterizzato da un ambiente agreste, verde, ricco di maneggi, allevamenti e coltivi. La sua difficoltà è media e la lunghezza è di circa 40 km, per una durata di 3 ore e mezza.

L’e bike promuove un nuovo concetto di cicloturismo

Le e bike, biciclette elettriche a pedalata assistita, sono mezzi di trasporto pratici ed ecologici per la scoperta della natura in nome della mobilità dolce. Il loro utilizzo è pratico in alcuni territori in cui l’uso della bicicletta con tutta la famiglia può essere penalizzato da pendenze eccessive. Le biciclette elettriche a pedalata assistita si rivelano molto utili nel caso di salite impegnative senza annullare il piacere di pedalare perché l'entrata di supporto del motore elettrico viene innestata solo se pre impostata e quando si pedala, smettendo di pedalare il motore si ferma.
Per affrontare al meglio le colline e i laghi del Ticino e le centinaia di chilometri di percorsi cicloturistici del territorio italo-svizzero, Road to Wellness – Territorio per il Benessere mette a disposizione bici elettriche a pedalata assistita Frisbee Euro 7 che alleggeriscono l'impegno riducendo la fatica e aumentando il piacere delle gite in mezzo alla natura. Queste e bike sono affidabili e facilmente manovrabili grazie alla leggerezza e al cambio Shimano a sette velocità, garantendo una spinta adeguata in qualsiasi situazione di pendenza. La scelta dei rapporti rende Frisbee Euro 7 un mezzo scattante e di facile utilizzo per qualsiasi livello di allenamento ed è una bici di buona qualità che dispone di sistemi antifurto.

A Bellinzona domenica 24 ottobre aprono le porte dei magnifici castelli

Il 24 ottobre è la giornata dei Castelli e dei Giardini: 170 dimore storiche sia pubbliche che private apriranno le porte ai visitatori in questa domenica d’autunno in Piemonte, Liguria, Lombardia e Canton Ticino. Le visite saranno generalmente guidate (nei luoghi privati spesso dallo stesso proprietario) e l’ingresso potrà essere a pagamento o gratuito.
Tra le dimore storiche che apriranno al pubblico ci saranno due dei tre castelli di Bellinzona (Montebello e Sasso Corbaro), che, insieme a quello di Castelgrande, sono stati dichiarati nel 2000 patrimonio culturale dell’UNESCO. I tre castelli, che costituiscono una tra le più suggestive testimonianze dell’architettura difensiva medievale, sono il fiore all’occhiello di questa cittadina svizzera, già conosciuta al tempo dei Romani ma in primo piano nell’era di mezzo. Nel Medioevo Bellinzona costituiva infatti un punto di passaggio obbligato tra la Lombardia e il passo del Gottardo e doveva perciò bloccare la discesa delle popolazioni del Nord verso la vallata del Ticino e riscuotere i dazi di valico. Bellinzona, oltre agli splendidi castelli, è circondata da una natura meravigliosa perché si trova al centro di una valle alpina; un motivo in più per venire in visita in questa cittadina  il 24 ottobre,  facendo magari del cicloturismo.

A Varese cicloturismo, bici e natura con percorsi e strutture garantite e arte con la mostra di Floriano Bodini

Road to Wellness offre al turista i mezzi per conoscere meglio il territorio del Varesotto e del Mendrisiotto e le sue attrattive artistiche attraverso il cicloturismo, il contatto con la natura e l’utilizzo della bici.

Varese ha in cartellone a ottobre un’interessante esposizione dedicata allo scultore Floriano Bodini: le sue opere saranno ospitate alla galleria Ghiggini di Varese nella mostra “Il segno dell’anima nell’arte di Bodini” fino al 7 novembre. Bodini, nato a Gemonio e scomparso cinque anni fa, è uno dei maestri del Realismo esistenziale e i suoi lavori verranno esposti dagli Amici di Piero Chiara anche nella sezione Arte del Festival del Racconto 2010. Tra le testimonianze dell’arte di Bodini, alla galleria Ghiggini saranno in mostra incisioni, opere grafiche, piccole sculture, un repertorio fotografico e alcuni oggetti inediti dell’artista.

Per chi volesse spostarsi nella provincia di Varese e fare alcuni tratti in bici, sono a disposizione le e bike Road to Wellness – Territorio per il Benessere. Sono inoltre numerosi gli hotel e B&B Road to Wellness per pernottare in zona; a Varese si può scegliere tra l’Art Hotel Varese, l’Ata Hotel, il City Hotel Varese, l’Hotel Relais Sul Lago e l’Hotel Ungheria. Come in tutte le strutture Road to Wellness, anche questi alberghi sono vicino a tre percorsi geolocalizzabili (attraverso TraceyMyWorld) e ciclabili e offrono una serie di servizi per il cicloturismo.

Ciclomundi a Siena

Il 24-25-26 settembre 2010 si è tenuta la terza edizione di Ciclomundi a Siena. La città toscana ha fatto da cornice ad interessanti incontri e conferenze. Ciclomundi è stata l’occasione per sognare, con la consueta sfilata di ciclo-viaggiatori no-limits, ma anche per discutere sulla bicicletta come mezzo di trasformazione sociale in tempi di crisi economica.
Durante i tre giorni si sono svolti spettacoli, esibizioni musicali e feste in trattorie ed enoteche tipiche del senese. Sono state anche organizzate diverse escursioni a pedali, come “Chianti terra doc per ciclisti” (39 chilometri pedalati nei luoghi del Barona Ricasoli). Ciclomundi, con il suo intrattenimento, ha ospitato viaggiatori, ciclisti, o semplici turisti incuriositi, provenienti da ogni parte del mondo. Dall’America alla Svezia, dalla Repubblica Ceca alla Polonia.

Road to Wellness partecipa al primo raduno di biciclette d'epoca e elettriche

Sabato 2 Ottobre 2010 si terrà a Bolzano il primo raduno di biciclette d’epoca e elettriche. Road to Wellness – Territorio per il Benessere parteciperà all’evento mettendo a disposizione biciclette a pedalata assistita (Frisbee). Durante la giornata saranno previste due prove di gimkana cronometrate e una castagnata e alla fine ci saranno le premiazioni. Il costo previsto è di 15 € a persona. 

Road to Wellness – Territorio per il benessere costeggia il lago di Varese

Road to Wellness – Territorio per il benessere propone un interessante percorso, della durata di 3 ore (di media difficoltà), che permette di ammirare l’intero lago di Varese, percorrendo la pista ciclopedonale circostante. Un tragitto di 35 km che parte dall’ingresso dell’Art Hotel e offre l’opportunità di scorgere la maestosità di Palazzo Estense e di fare una piccola sosta a Villa Recalcati. Lungo il percorso ciclabile si possono osservare fantastici panorami e passare attraverso  il piccolo centro abitato di Groppello, arrivando poi a Gavirate, un lungolago pieno di attrattive per grandi e piccoli, ideale anche per piacevoli soste.

La bicicletta, fonte di benessere e serenità

La bicicletta è uno degli sport migliori sotto molti punti di vista. E’ un mezzo ecologico, economico, comodo e salutare. E' perfetta per tenersi in forma, rilassarsi, esplorare i paesaggi e fare viaggi ecologici a contatto con la natura. Andare in bicicletta è considerato uno tra gli sport più salutari perché pedalare anche per pochi minuti al giorno rende muscoli, cuore, arterie e polmoni più forti ed efficienti, contribuisce a prevenire malattie e problemi cardiaci e riduce al minimo i rischi alle articolazioni, ai tendini e ai muscoli, oltre a favorire la comparsa di una sensazione di benessere grazie alla maggiore produzione di sostanze che hanno un'azione positiva sull'umore (come dimostra la vignetta di Altan, che rievoca nostalgiche sensazioni infantili). La bicicletta è infatti ideale anche per i bambini che, oltre a divertirsi, sviluppano grazie ad essa il senso dell' equilibrio.

Il velocipede, antesignano della bicicletta

Velocipede è, secondo l'accezione comune, il nome attribuito all'antenato dell'odierna bicicletta.
Caratterizzato da una ruota  motrice anteriore molto più alta di quella posteriore, era mosso agendo su due pedivelle montate sulla ruota anteriore stessa ed il sellino è posto direttamente sopra ad essa. Le grosse dimensioni della ruota anteriore servivano per aumentare la strada percorsa con un singolo giro di pedali e quindi la velocità.

Road To Wellness partecipa a "Chi sceglie la bici merita un premio"!

In occasione della settimana della mobilità sostenibile, Ciclocittà organizza per il secondo anno consecutivo "Chi sceglie la bici merita un premio", evento che si terrà il 22 di settembre. La giornata sarà ricca di appuntamenti interessanti: dal premio a chi va a lavorare in bici, alla pedalata del Sindaco nel pomeriggio, con aperitivo finale. L'invito a partecipare è aperto a tutti. La manifestazione si inserisce nella settimana "Lombardiainbici",  (http://www.fiab-onlus.it/LIB/2010/index.htm).

Martino Rossi, illustre capostipite della tradizione gastronomica del Ticino

Martino de' Rossi o Martino de Rubeis nativo di Torre in val di Blenio (Canton Ticino) fu il più importante cuoco del secolo XV; a lui si deve la stesura del Libro de Arte Coquinaria, considerato un caposaldo della letteratura gastronomica, che testimonia il passaggio dalla cucina medievale alla cucina rinascimentale. In particolare, è apprezzata la sua fantasia creativa ed il fatto che non fosse solito copiare ricette già note, quanto piuttosto inventarne di nuove o rielaborare, con estro e gusto moderni, quelle tradizionali. Quella ticinese si può definire a pieno titolo come cucina regionale, poiché basata su prodotti tipici del territorio di questa regione, da sempre votata ad una gastronomia in continua evoluzione, fatta di gustosi piatti tipici, che ancora oggi possiamo assaporare nei "grotti" di questa terra.
Road To Wellness - Territorio per il Benessere, grazie alle sue proposte cicloturistiche nella zona, offre la possibilità di apprezzare l'area ticinese anche sotto l'aspetto enogastronomico.
Per informazioni: www.roadtowellness.ch

Le proposte dei Varesini ciclisti

Giovedì 16 settembre alle ore 11 i Varesini amanti della bicicletta e della mobilità dolce avranno l’occasione di riunirsi, trovandosi in piazza De Salvo per la conferenza stampa di Fiab-Ciclocittà che presenta alcune delle proposte emerse dal "Manifesto dei Varesini in bicicletta", sottoscritto  un anno fa da oltre 200 cittadini. Uno dei suggerimenti che più sta a cuore è la regolarizzazione del transito delle biciclette sulle corsie degli autobus, che era stata promessa dagli Amministratori Comunali ma mai attuata e il doppio senso per le bici in strade a senso unico, pratica già realizzata in città amiche della bicicletta. In realtà l’Amministrazione Comunale ha già intrapreso alcune azioni a favore delle due ruote come il contributo per l’acquisto di biciclette a pedalata assistita, l’istituzione e il programmato sviluppo del bike sharing, lo studio in corso del  bici-plan comunale e le iniziative promozionali di ‘Vainbici’. Queste lodevoli iniziative vanno sostenute da un progetto sistematico sulla viabilità cittadina e la conferenza stampa del 16 settembre, a cui sono invitati amministratori, tecnici, associazioni e soci e simpatizzanti di Ciclocittà, può essere l’occasione adatta in cui discuterne.